A Recaída

Olá meus queridos amigos (as),

Até que enfim o blog está de volta, e infelizmente não trago boas notícias.

O fim de ano chegou e eu aproveitei bastante, comi tudo o que tive direito, dei uma pausa na academia e já devem imaginar qual foi o resultado: 6 quilos em 2 meses!

Pois é caros amigos para ganhar peso é muito fácil e prazeroso, agora para perder...

Já estou sentindo os reflexos desta regressão no Programa de Educação Alimentar, estou mais cansado, as roupas voltaram a entrar com mais dificuldade, já sinto um incômodo nas costas próximo a bacia, tudo por conta do peso da barriga.

Mas eu não desisti dos meus objetivos, considero que esta recaída servirá de estímulo para continuar a minha luta contra a balança.

Então eu aproveito a oportunidade para comunicar que estou oficializando o meu retorno ao programa, e de hoje em diante vou correr contra o tempo.

Segue meus números na data de hoje (23/01/2012):

- Peso: 116 quilos (recuperei 6 quilos)
- Barriga: 1,35 cm (recuperei 0,5 cm)
- IMC: 40,1 (recuperei 1,4 de massa corpórea) 

Aproveito também para divulgar a minha nova meta a ser atingida até junho/2012: Chegar aos 100 quilos.

Como havia falado no meu último post (20/10/2011), a atualização do post será realizada toda segunda-feira.

Agradeço aos amigos que estão me seguindo e me apoiando, vamos em frente para este mais novo desafio!

Um grande abraço!

Rodrigo Santos