Olá pessoal,
Hoje procurei aproveitar o dia de uma forma bem diferente, aproveitei que minha esposa passou o dia fora fazendo uma prova, e inventei de recuperar a mesa do computador.
Já havia comprado as tintas e pincéis na semana passada, então mandei ver. E não é que deu certo!!! A mesa ficou novinha (força de expressão), nem parece a mesa anterior. Tive um trabalhão danado, porque ela é de MDF, então tinha umas bolhas que precisou emassar, mas foi bom que ocupei o meu dia fazendo exercícios (já vi esse filme antes, coitado de mim amanhã).
Pintar apesar de ser cansativo é uma terapia muito interessante, principalmente quando o resultado fica legal no final.
Segue meu cardápio de hoje:
Dia 17/07/2011:
* Café da Manhã = 1 copo de iogurte desnatado, 2 fatias de pão integral com manteiga light e1 fatia de presunto de peru light
* Lanche da Manhã = 1 laranja cravo
* Almoço = Frango assado, arroz branco, feijão macassa, e molho vinagrete
* Lanche da Tarde = 1 maça vermelha
* Jantar = 1 copo de suco de laranja e 6 rosquinhas integrais (coockies)
* Ceia = 2 fatias de melancia
Por hoje é só, fui!
Rodrigo Santos
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