A Comemoração Continua

Saudações meus nobres amigos!

Hoje tive um dia tranquilo no trabalho, como geralmente ocorre nas sextas-feiras. Ao chegar em casa à noite, fui para a cozinha preparar um jantar para meus pais, irmãs, sobrinhos e cunhados, que vieram para comemorar comigo a conquista do meu primeiro imóvel.

Como sempre gostei de cozinhar, preparei um fettuccine ao molho branco com presunto, queijo, milho e salsicha hot dog (opção escolhida por unanimidade), e apesar de não ter provado o mesmo foi aprovado por todos. Modéstia a parte, na cozinha eu sou quase um Mestre Cuca!

Mas gostaria de deixar claro que eu fiz questão de cozinhar, para que eu possa aprender a controlar as minhas vontades, pois para mim foi mais um desafio resistir a esta deliciosa receita, e como eu sou uma pessoa que adora desafios, o que seria um sofrimento durante passa a ser uma satisfação no final!

Depois do jantar, jogamos uma partida de WAR para não perder o hábito, e dessa vez a minha irmã perdeu, quem ganhou foi o seu marido (ahahahahaha, foi mal maninha!).

Hoje não teve caminhada, mas amanhã com certeza vou caminhar, até porque pretendo inicialmente manter uma regularidade nas terças, quintas e sábados, e depois que pegar ritmo farei diariamente.

Segue minha alimentação de hoje:

Dia 08/07/2011:

* Café da Manhã = 1 copo de leite desnatado com achocolatado e 2 torradas integrais com requeijão light
* Lanche da Manhã = 1 barra de cereal
* Almoço =  Peito de frango grelhado, arroz com cenoura e salada, e 1 refrigerante Guaraná Zero (uma vez na vida pode não é?)
* Lanche da Tarde = 1 barra de cereal
* Jantar = 2 fatias de pão integral com manteiga light, 1 fatia de presunto de peru light, e 1 copo de iogurte desnatado light
* Ceia = 2 fatias de melancia

Bom meus queridos amigos vou ficando por aqui, e até amanhã!

Rodrigo Santos